„Am masat mii de coapse în 9 ani. Cele mai multe erau ale unor femei care făceau deja totul corect.”
În cabinetul meu, prima propoziție e aproape mereu aceeași.
„Am încercat de toate.”
O spune femeia care merge la sală de trei ori pe săptămână. O spune cea care a slăbit opt kilograme. O spune și cea care are în baie un raft întreg de creme începute.
Apoi vine întrebarea, pusă de fiecare dată aproape în șoaptă:
„Și atunci de ce e tot acolo?”
Ce mă întristează nu e celulita. E că își cer scuze pentru ea. De parcă ar fi dovada că n-au tras destul de tare.
Nu e. Și după nouă ani de lucru cu mii de femei, vreau să scriu o dată, limpede, ce le explic lor între patru ochi.
Le aud în fiecare săptămână
Sunt femei care fac tot ce li s-a spus. Mănâncă atent, se mișcă, nu sar peste antrenamente.
Și tot ele se simt vinovate că nu se vede nimic.
De ce n-a mers nimic din ce ai încercat
Ce urmează, cele mai multe femei află târziu. Unele dintre clientele mele au aflat după zece ani de abonamente și de creme.
Celulita nu stă în mușchi. Stă deasupra lui, în stratul de sub piele.
Acolo, grăsimea e împărțită în compartimente mici, ținute de fibre care leagă pielea de țesutul din profunzime. Când circulația din zonă încetinește și pielea de deasupra se subțiază, compartimentele împing în sus, iar fibrele trag în jos.
Așa apare gropița. Nu e un kilogram în plus. E un relief care se vede printr-o piele rămasă prea subțire.
De asta au celulită și femeile slabe, și sportivele. După cele mai multe estimări, o au între opt și nouă femei din zece.
Ce vezi pe coapse nu e lipsă de efort. E o piele care a rămas fără sprijin.
De ce nicio soluție nu e de ajuns
- Sala – Întărește mușchiul de dedesubt, dar nu schimbă pielea de deasupra. Poți avea picioare puternice și gropițe în același timp. Multe dintre clientele mele le au pe amândouă.
- Dieta – Slăbești, iar compartimentele se micșorează puțin. Pielea rămâne la fel de subțire, uneori mai lăsată decât înainte. Niște gropițe mai mici sunt tot gropițe.
- Cremele din comerț – Întoarce tubul și citește eticheta. Primul ingredient e aproape mereu apa: 60-80% din ce ai plătit. Apa se evaporă în câteva minute, iar ce rămâne stă la suprafață.
- Periile, rolele și ventuzele – Ideea e bună: masajul pune circulația în mișcare. Pe pielea uscată ajung însă să irite, iar după două săptămâni stau în sertar.
- Ședințele de la salon – Un abonament de zece ședințe de remodelare costă între 1.500 și 3.000 de lei. Efectul ține cât ții abonamentul. Știu asta mai bine decât oricine, pentru că eu le fac. Pentru cele mai multe femei nu e ceva ce pot plăti la nesfârșit.
Propoziția care mi-a schimbat felul de a lucra
Acum patru ani, la un curs, o colegă mai în vârstă s-a uitat la raftul meu cu creme profesionale și a zis un singur lucru:
„Crema e în mare parte apă. Pielea are nevoie de ulei.”
De atunci lucrez altfel.
Gândește-te puțin.
Pielea ta nu e un burete. E o barieră. E făcută tocmai ca să nu lase apa să treacă. Ce trece cel mai ușor prin ea sunt grăsimile care seamănă cu ale ei.
Să te dai cu o cremă care e trei sferturi apă pentru o problemă aflată sub piele e ca și cum ai uda o floare stropind geamul. Nu are cum să ajungă.
Ai nevoie de ulei. Curat, fără apă. Și de două minute de masaj, în fiecare seară.
Ce făceau femeile cu sute de ani înainte de prima cremă
În multe locuri din lume, femeile știu asta de secole.
În băile din Turcia și din Maroc, în India, îngrijirea corpului se termina la fel: cu ulei masat în piele cu mâna, îndelung. Nu pentru parfum. Pentru că funcționa.
Și la noi, bunicile își ungeau mâinile și picioarele cu ulei, fără să fi citit vreodată o etichetă.
Ulei curat, pe pielea încă umedă, masat ferm. Atât.
Cercetările de azi merg în aceeași direcție. Într-un studiu randomizat, masajul cu ulei de semințe de struguri a redus retenția de lichide, iar uleiul de santal a fost studiat pe piele umană pentru efectul asupra enzimei care descompune colagenul.
Problema, și le-o spun cinstit clientelor mele, e că uleiul de pe vremuri nu se potrivește deloc cu viața de acum:
- Rămâne gras pe piele o jumătate de oră
- Pătează pijamalele și cearșafurile
- Miroase a bucătărie
- Trebuie amestecat și încălzit de fiecare dată
Cu serviciu, cu copii și cu douăzeci de minute pe zi pentru tine, nimeni nu se ține de așa ceva.
Ce le recomand clientelor mele
De aceea, de câteva luni, le recomand clientelor mele SERAI.
Au luat obiceiul vechi și l-au făcut ușor de ținut.
Balsamul lor are șapte uleiuri și nimic altceva: avocado, migdale dulci, macadamia, semințe de struguri, salvie, santal și grepfrut. Fără apă, deci și fără conservanții de care are nevoie o cremă cu apă. Vine într-un flacon cu pompiță, se absoarbe în două-trei minute și te poți îmbrăca imediat.
- 7 uleiuri, 0% apă
- Se absoarbe în 2-3 minute, fără film gras
- Miroase a grepfrut și santal, nu a tratament
- Pentru coapse, fese, abdomen și brațe
- Fabricat în România, în loturi mici
Nu e o cremă care îți întinde pielea pe moment și dispare la primul duș. E uleiul de care pielea are nevoie ca să-și facă singură treaba, seară de seară.
Vezi balsamul SERAI →Ce observă clientele mele, săptămână de săptămână
Rezultatele diferă de la o femeie la alta. Nu sunt promisiuni medicale, sunt lucrurile pe care mi le spun cel mai des clientele mele.
Ce spun femeile care îl folosesc
Prin ce e diferit SERAI
| ✗ Creme din comerț | ✓ SERAI |
|---|---|
| 60-80% apă | 0% apă, doar 7 uleiuri |
| Rămân la suprafața pielii | Se absoarbe în 2-3 minute |
| Parabeni, siliconi, parfum sintetic | Ingrediente 100% naturale |
| Efectul ține cât stă crema pe piele | Piele mai fermă de la o săptămână la alta |
| Doar pentru celulită | Celulită și vergeturi, cu aceeași formulă |
Dacă faci sport, mănânci atent și te dai cu creme de ani de zile, iar coapsele tale nu răspund la nimic, pune-ți o singură întrebare.
I-a dat cineva vreodată pielii tale altceva decât apă?
SERAI. Șapte uleiuri. Zero apă.